sportmotivation

Bientôt je vous balnce le vlog de mon événement du 2Juin dernier sur ma chaîne youtube SaakreyTV abonné toi vite.Contenu music et sport que du lourd en perspective pour vous motiver Avec ma team @vitaccess.voiron @kat.djembel @sahra_bsnd @auxane.micheneau @cromos38.Les images @jics.shooters #Fitness #fit #vlog #fitfam #igfitness #motivation #fitgame #game #music #nopainnogain #igfitfam #gym #sports #sport #sportmotivation

Прошло десять дней после травмы, я не прекращал свои тренировки, очень неудобно заниматься когда у тебя порваны связки на ноге, это время я использовал только брусья и турники, чтобы не давать никаких нагрузок на ногу. Какое обезболивающее я принимал? - это обычный лёд, прикладывал три раза на день на 15 минут и вся боль пропадала, на третий день я ее начал расхаживать чтобы нога не была деревянной и не потеряла свою эластичность, также делал лечебную гимнастику круговые движения, болело просто пипец во время этой гимнастики, но как видите все помогло, плюс я использовал мазь, если интересно название пишите в личку, у врачей методы одни - покой, но я сними как всегда не согласен, если бы я методами врачей лежал три недели дома неподвижно, и не разгонял бы кровь, которая была внутри во время разрыва, все бы задеревенело и мне бы пришлось ещё месяц разрабатывать свою ногу, но у меня свои методы и как вы видите они помогают. Пишите ваше мнение и какие методы используете вы при таких случаях? Всем хорошего спорта💪😎 #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesslife #bodybuilding #workoutmotivation #workout #workoutfit #gymnastics #equilibrium #equilibrio #zebrafitness #sportlife #sportmotivation #шпагат #эквилибристика #воркаут #gymnast

Salut les amis 👋🏽 —— Petit changement dans mes habitudes après quelques tests, maintenant je m’entraîne le matin aux alentours de 8h avant d’aller au travail. Personne dans la salle, ce qui veut dire que je suis tranquille pour mes tri et quadri-sets 🏋🏽‍♀️😏 —— Comme tu peux le voir sur la photo j’ai tout donné ! Alors oui je ne suis pas celui qui pousse le plus lourd, je ne suis pas le plus musclé, mais niveau régularité et motivation j’en coiffe pas mal au poteau ! 💪🏽 —— Je pense que ça se voit à mon visage je viens pas pour compter les poids et ça je suis sûr que tu l’as remarqué aussi, y en a un paquet dans les salles qui ressortent sans avoir sué une goutte 💦 —— Et toi est-ce que tu donnes ton max au sport ? 🏋🏽‍♀️ —— #fitness #fitnessmotivation #lifestyle #fitlifestyle #sport #sportmotivation #fit #teamgrosguifit

Hardship will teach you everything you need to know!

Когда активность равна 0, но что не сделаешь ради фото 😂😂😂😂😂 #mood #followme #лето2018 #motivation #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #sportgirl #sport #sportmotivation #gym #body